Beschrijving
Soms voel je dat niet alleen je lichaam moe is, maar dat ook je hoofd en zenuwstelsel overbelast zijn geraakt. Geluiden komen harder binnen. Je raakt sneller overprikkeld. Ontspannen lukt minder makkelijk en het voelt alsof je systeem voortdurend alert blijft.
Juist dan kan warmte ontzettend verzachtend zijn. Deze Ayurvedische behandeling combineert een warme Abhyanga lichaamsmassage met Karna Purana, een traditionele Ayurvedische oorbehandeling met warme olie. Een behandeling die helpt om het lichaam diep te ontspannen en extra rust te brengen in het hoofd en zenuwstelsel.
Wanneer spanning zich vastzet in het lichaam
Langdurige stress heeft vaak meer invloed op het lichaam dan we doorhebben.
Sommige vrouwen slapen minder diep, voelen zich sneller overprikkeld of merken dat hun spieren steeds stijver aanvoelen. Anderen voelen zich vooral moe, onrustig of leeg.
Volgens de Ayurveda kan het lichaam door langdurige spanning letterlijk uitdrogen. Dat hoeft niet alleen zichtbaar te zijn aan de huid, maar kan zich ook uiten in vermoeidheid, innerlijke onrust, een opgeblazen buik, stijve gewrichten of het gevoel dat alles steeds meer energie kost.
De warme olie helpt het lichaam weer voeding, zachtheid en warmte terug te geven. Daardoor ontstaat er vaak niet alleen ontspanning in de spieren, maar ook meer rust in het hele systeem.
Een warme Ayurvedische lichaamsmassage
De behandeling begint met een warme oliemassage van het hele lichaam. Tijdens de massage werk ik met biologische sesamolie of speciale Ayurvedische kruidenolie die traditioneel op vuur wordt verwarmd. De warme olie wordt royaal aangebracht zodat huid en diepere weefsels deze goed kunnen opnemen.
Veel vrouwen ervaren tijdens de massage dat hun lichaam langzaam zachter wordt en spanning steeds verder mag loslaten. De combinatie van warmte, aandacht en rustige massage helpt het zenuwstelsel om meer tot rust te komen.
Marmapuntenmassage
Tijdens de massage werk ik ook met Ayurvedische marmapunten. Dit zijn energiepunten op het lichaam die binnen de Ayurveda worden gebruikt om spanning los te laten en de energie beter te laten doorstromen.
Veel vrouwen ervaren hierdoor:
- diepe ontspanning
- meer rust in hun lichaam
- meer kalmte in hun hoofd
- een gevoel van zachtheid
- meer balans
Karna Purana – Ayurvedische oorbehandeling met warme olie
Na de lichaamsmassage volgt de Karna Purana behandeling. Tijdens deze Ayurvedische oorbehandeling wordt warme olie zachtjes in en rondom de oren aangebracht.
Binnen de Ayurveda wordt deze behandeling gezien als diep voedend en verzorgend voor het oorgebied. De warmte van de olie helpt niet alleen het gebied rondom de oren te ontspannen, maar dringt ook dieper door in het oor en de omliggende weefsels. Karna Purana wordt traditioneel ingezet om het oorgebied te voeden, verzorgen en ondersteunen.
Veel mensen ervaren de behandeling als rustgevend voor het zenuwstelsel en verzachtend bij overprikkeling, gevoeligheid voor geluid en spanning in het hoofdgebied. Veel mensen ervaren de behandeling als heel prettig bij:
- overprikkeling
- tinnitus
- gevoeligheid voor geluid
- oorpijn
- duizeligheid
- spanning rondom het hoofd
- gehoorklachten
Sommige cliënten ervaren na meerdere behandelingen zelfs positieve veranderingen in hun gehoorbeleving.
Voor vrouwen die behoefte hebben aan rust in hun systeem
Deze behandeling is vooral heel fijn wanneer je merkt dat:
-
je snel overprikkeld raakt
-
je moeilijk ontspant
-
geluiden hard binnenkomen
-
je hoofd altijd bezig blijft
-
je lichaam gespannen aanvoelt
-
je behoefte hebt aan zachtheid en rust
-
je zenuwstelsel overbelast aanvoelt
Veel vrouwen voelen zich na afloop rustiger, zachter en meer gegrond in hun lichaam.
Karna Purana als aanvulling op jouw massage
Karna Purana kan worden toegevoegd aan:
-
Ayurvedische warme oliemassage 60 minuten — €97
-
Ayurvedische warme oliemassage 90 minuten — €135
Meerprijs Karna Purana oorbehandeling: €45
Rustig bijkomen met Ayurvedische thee
Na afloop van de massage kun je rustig bijkomen met een warme kop Ayurvedische kruidenthee. Omdat het lichaam tijdens de massage afvalstoffen kan loslaten, is extra warmte en hydratatie na afloop erg fijn.
Sommige vrouwen ervaren na langere tijd zonder massage tijdelijk wat vermoeidheid of hebben meer behoefte aan rust. Dit verschilt per persoon en gebeurt zeker niet altijd. Vaak voelen vrouwen zich na een paar dagen juist rustiger, helderder en meer in balans.
Praktische informatie
Er is mogelijk een gedeeltelijke vergoeding via de BATC. De vergoeding ligt vaak tussen de €30 en €40 per dagvergoeding. Controleer hiervoor altijd je eigen polisvoorwaarden.
Om het lichaam optimaal te ondersteunen wordt deze massage afgeraden tijdens de menstruatie en in het eerste trimester van de zwangerschap.
Twijfel je ergens over of wil je overleggen welke behandeling het beste bij je past? Je mag altijd contact opnemen.
Je bent welkom
Soms heeft een lichaam niet nóg meer inspanning nodig, maar juist warmte, aandacht en rust.
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Enschede voor een Ayurvedische warme oliemassage die volledig wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
